הבן את הסיבות הנסתרות האונסות את מצבך וראה איך לתקנן 

גישה חדשה לפתרון בעיות אישיות

אם רק היית יודע איך תת המודע שלך מנע זאת ממך!

אלברט איינשטיין אמר  "אי אפשר לפתור בעיה באמצעות אותה חשיבה שיצרה אותה"  מעטים מבינים את המשמעות האמיתית של משפט זה:

כשנולדנו, היינו חייבים, ללא מודע, לייצר התנהגויות שיתאימו לאופיים הנראה לעין והנסתר ממנה של הורינו, כדי שאלה יתנהגו בצורה שתתפרש על ידנו, התינוקות, כאהבה. מכיוון שלא ידענו את פירושה של המילה "אהבה" ולכן פירשנו אותה בעזרת הכלי היחידי שעמד אז לרשותנו, "הישרדות".

בכל פעם שהתנהגנו בהתאם לצפיותיהם הבלתי מודעות היו הם מגיבים בצורה שאנחנו פרשנו כ"אהבה" ובלשון התינוק שזה עתה נולד – "הישרדות" וגופינו ייצר מיידית כימיקלים של שמחה: norepinephrine, serotonin ו dopamine.

תחושת השמחה שבאה בעקבות "הישרדותנו" חקוקה במוחנו ובעצם בכל פעם שאנחנו יוצרים סיטואציות דומות, אנחנו למעשה "עושים" אותם לצורך קבלת תחושת "ההישרדות" מההורים הקדמונים שחקוקים בתת המודע שלנו. הסביבה בדרך כלל לא מבינה אותנו אבל אנחנו הצלחנו לייצר לעצמנו את הכימיות להן אנחנו מכורים.

למעשה, אימנו או אבינו גם הם הרגישו תחושות דומות כשייצרו מצבים דומים, כתוצאה מהתנהגותם ייצר מוחם את הכימיקלים המשויכים לתחושת השמחה ואלה עברו אלינו, כשהיינו עוברים, דרך חבל הטבור והתקבעו במוחנו כזיכרון. כשנולדנו כבר היינו מכורים לכימיות של הורינו.

תהליך ייצור המצבים הסמוי, זה שיוצר עבורנו כימיות סמויות אלה נעשה מואץ אט אט, ככל שייצרנו והוספנו מצבים נתקלנו בתגובות לא נעימות של הסביבה. הרגשנו "מאוימים" (בתת המודע) – הישרדות המוטלת בספק (בתת המודע) וזה דחף אותנו לחזור ולשים אותנו באותו מצב בכל פעם מחדש. לפעמים הצלחנו לקבל תגובות "חיוביות" אך גם אלה לא שרדו לאורך זמן, מכיוון שהכוחות הלא מודעים בתוכנו היו חזקים יותר. בזמן ייצור המצב סבלנו, אלה הן תקופות הסבל בהם גופינו זקוק יותר לתחושת ההישרדות, תקופות ה – "מלחמה".

בצורה זו נשארנו משועבדים להמשיך וליצור את אותם מצבים מעיקים מבלי מודע ומבלי שליטה.

הדרך לשינוי עוברת דרך פילוג'יקה. דרך חדשה זו מאפשרת לבני האדם ללמוד את הסימנים התת מודעים בגוף והספציפיים לתשוקה לאוכל, למתוק, מלוח וכו' הגורמים את הצורך לאכילה. מכיוון שסימנים אלה לא מזוהים בצורה רגילה ומודעת, כי מקורם ומיקומם הוא בתת מודע, לומד המשתמש בשיטת פילוג'יקה איך לחבר חלק זה שבתת המודע שלו אל המודע ובכך לעבור לאכילה מודעת ומבוקרת. ההרזיה הופכת לאפשרית.